新生活も少しずつ落ち着いてきた５月。なんとなくテンションが上がらず、疲労を感じたり身体がだるい、睡眠不足気味といった症状にお悩みの方、もしかしたら「五月病」かもしれません。五月病まではいかないけど「気分が落ちている」という方も含め、そんな時にこそおすすめしたいのがパワースポット。気持ちが沈んだまま家で過ごすより、家族や友人を誘ってエネルギーチャージをしてくださいね。ここでは、東京近郊のおすすめパワースポットをご紹介します。
富士山の強力パワーで邪気を浄化してくれる「皇居」
現在の皇居はかつての江戸城。風水で守られている場所であり、富士山から発する気を受けて強いパワーを放つため、都内でも有数のパワースポットとして知られています。中でも天守台、本丸跡の芝生付近あたりが強い気が充満しているのだとか。桜田門から二重橋、和田倉噴水公園までの散策コースもおすすめで、緑のパワーを頂くことができます。気力回復はもちろん、運気もアップ。ランニングの聖地としても親しまれている地ですので、汗を流すとスッキリします。
皇居
住所：東京都千代田区千代田1-1
TEL：03-3213-1111
アクセス：地下鉄東西線「竹橋駅」1a出口より徒歩5分、地下鉄各線「大手町駅」C13a出口より徒歩5分、地下鉄千代田線「二重橋駅」6出口より徒歩10分
週末リフレッシュに最適！マイナスイオンたっぷり「奥多摩湖畔公園」
五月病になりかけると、小さなことでイライラしたり理由もなく焦ったりと精神的に不安定になります。心のバランスが取れていないなと感じたら、思いきって週末は都内から日帰りで行けるパワースポットに訪れてみてはいかがでしょうか。ハイキングで人気の奥多摩は四季の風景が楽しめる自然豊かな地。奥多摩湖や百尋ノ滝などから放出されるマイナスイオンを浴びてリフレッシュしてみましょう。
奥多摩湖畔公園
住所：東京都西多摩郡奥多摩町川野1740
TEL：0428-83-2152
アクセス：JR「奥多摩駅」よりバスで20〜30分「奥多摩湖バス停」下車
インスタ映えから火が付いた神秘スポット「農溝の滝」
インスタグラムで「ジブリの世界！」と話題になった農溝の滝も気分が沈んだ人におすすめの場所。千葉県にある清水渓流公園の中にあり、車でのアクセスが便利です。農溝の滝までの散策コースには真愛の滝や幸福の鐘など見どころもいっぱい。別名「亀岩の洞窟」とも呼ばれる農溝の滝は本当にジブリの世界に飛び込んだような神秘的な空間。日の光と川のせせらぎがステキな浄化スポットです。
農溝の滝（清水渓流公園内）
住所：千葉県君津市笹1954017
TEL：0439-56-1325
アクセス：JR久留里線「上総亀山駅」よりデマンドタクシー利用
五月病の症状は誰にだって起こるもの。早い段階で心をリセットすれば、前向きな気持ちに切り替えることができます。家の中でネガティブに過ごしてしまうのではなく、リフレッシュできる場所でエネルギーチャージをしてくださいね。
