アフタヌーンティーは、紅茶文化を象徴する優雅な時間。今回は、その楽しみ方や知っておきたいマナーについて神戸に本店を構える紅茶専門店「Lakshimi（ラクシュミー」）に詳しくお話をうかがいました。アフタヌーンティー初心者でも安心して楽しめる基本ポ…

紅茶の美味しさを左右するのは、茶葉だけではありません。実は、「水」が味わいに大きな影響を与えることをご存じでしょうか。特に、軟水と硬水の違いは、紅茶の香りや風味を大きく変えます。このコラムでは、軟水と硬水の特徴や、紅茶に適した水の条件、そ…

2024年もいよいよあと少しで終わり。「師走」と言われるように、クリスマスや忘年会、挨拶回り、帰省など12月は何かと忙しい季節ですが、新年が明けるまでに終わらせておきたいのが「年末の大掃除」。一体どこから始めればいいの？とお悩みの方に、片付け＆…

日々の忙しさに追われ、つい乱れがちな毎日の食生活。そんな中、「時間栄養学」という新しい栄養学が注目されています。この記事では、時間栄養学の基本的な考え方や、日常生活への取り入れ方について解説するとともに、食生活を見直すヒントをご紹介します。

暦の上で冬の訪れを告げる「立冬」を過ぎると、本格的な寒さがやってきます。朝晩の冷え込みが厳しく、体調管理が難しい時期ですが、この寒さだからこそ美味しさが際立つ「旬の冬野菜」がたくさんあります。旬の野菜には、その季節に必要な栄養がぎっしり詰…

日本では旧暦10月にあたる11月1日〜11月30日を「神無月（かんなづき）」と呼びます。神無月の意味や日本とご縁の文化から紐解く成功への法則をお届けします。

毎年10月31日に行われるハロウィンは、世界中で楽しまれる一大イベントのひとつ。魔女やお化けに仮装し、お菓子を集めるというアメリカ発祥のスタイルが一般的ですが、実は古代ケルトの祭りやキリスト教の行事が背景にあります。この記事では、ハロウィンの…

赤や黄色に染まる紅葉狩り（もみじがり）の季節が近づいてきた今日この頃。紅葉に興味はあるけど、見るだけはつまらないと感じている女の子たちに向けて、オシャレに楽しめる「秋のおしゃピク」をお届けします。

秋晴れが続く10月11月は、日本で結婚式がもっとも多いシーズン。この時期、友人や職場の上司から結婚式の招待を受けることも増えるのではないでしょうか？「招待状をもらったけれど、何を準備すればいいの？」そんな初めての結婚式参加に向けて、この記事で…

入浴剤の効果をグッと高めてくれる上手な使い方をお届けします。

個性や自由を大切にし、他人の目を気にせず自分らしく生きることが求められる風の時代。自己表現を通して自分の本当の魅力を発揮することが大切と考えられています。このコラムでは、風の時代に輝くために、日常生活に取り入れやすい5つの自己表現方法をまと…

「風の時代」とは、自由や柔軟性を重んじ、変化を恐れない生き方が求められる時代です。この新しい時代に合わせて、職業選びや働き方も見直す必要があります。自分の個性や強みを最大限に活かしながら、時代の流れにフィットした仕事や働き方について、今注…

9月1日は防災の日。体に感じる地震が増えている昨今、家族や自分を守るための準備を改めて考える方も多いのではないでしょうか。今回は、防災グッズとして活躍するのはもちろん、日常でも使える便利なアイテム4選をご紹介します。万が一の災害時に役立つグッ…

トレンドの最前線を行くアジアのZ世代が注目している日本のカルチャーについて、TNCアジアトレンドラボが韓国、中国、台湾、タイ、インドネシアの5カ国で行った調査を発表。アジアのZ世代が推す日本のカルチャーとは？各国の個性が出る意外な「推し」を紹介…

片想いチャンスを引き寄せる恋のハウツーをご紹介。ドキドキ感アップで相手との距離を縮める夏限定のモテ仕草をお届けします。

暑くてジメジメする夏のお困りごとといえば、お風呂上がりのドライヤーで汗を掻いてしまう……というお悩み。髪の長い女の子に多い夏の「困った」を解決するヒントをお届けします！

2023年、バレーボール日本男子代表に初選出され、アジア競技大会で一躍注目を浴びた高橋慶帆選手が、初の写真集『高橋慶帆1st.PhotoBook Real Face』を2024年7月26日に発売。4部構成となる写真集では、彼の大学生活やバレーボール選手としての成長、さらにス…

快適な在宅ワークを実現するのに一番早い方法といえば、体にストレスを与えないアイテムを着用すること。日々のテレワークで使っているアイテムより、体にやさしいおすすめのインナーアイテムを紹介します。

通勤移動がない自宅作業はメリットがある反面、長時間の作業になってしまうなどのデメリットがあります。できるだけ体にストレスを与えないルームウェアについて下半身ケアが期待できるボトムス系アイテムを紹介します。

今のあなたが無意識に求めていることに対するメッセージ。選ぶ色でわかる現在のあなたが惹かれる男性をカラー診断でチェック！

新年会や決起会など、飲み過ぎ食べ過ぎを防止する飲み会テクニックをお届けします。

花粉対策ができるメイクのコツをご紹介

1月17日に、阪神・淡路大震災の経験と教訓を伝えるイベント「ひょうご安全の日のつどい」が2024年も開催。「ひょうご安全の日つどい」に登場するタイガー魔法瓶の防災炊飯体験ブースを紹介！

テレビやネットで話題の「風の時代」。コロナ禍の影響を受けて自分の生き方について改めて考える機会となった今、どんなワークスタイルが注目されるのか。どんな価値観が受け入れられやすいのか。風の時代の波にのるヒントをお届けします。

風邪や花粉症などが流行りやすいこれからの時期はマスクに頼ることも。マスクやアルコールの使い過ぎで肌荒れが気になる方におすすめの対策を紹介します。

くしゃみ、鼻水、目や耳の痒み、鼻詰まりなど、花粉症の症状を和らげる方法や対策を紹介。花粉の付着を防ぐアイテムや花粉症の症状を和らげるときに使う薬の選び方、薬に頼りたくない場合の選択肢、そして普段の食生活からできる花粉症対策をまとめて紹介し…

野菜をたっぷり食べられて脂肪燃焼や代謝アップにもつながりやすいといわれている世界の鍋料理をお届け。冬ダイエットにちょうどいい、罪悪感なく美味しく食べられる鍋料理を紹介します。

仕事や遊び、引っ越し、結婚、出産、育児など大事な時に運気を呼びたい方へ、2024年の開運日を紹介！